Compassion – dlaczego lepiej żyje się ze współczuciem?

Podczas spotkania:– dowiesz się czym jest współczucie (compassion),– opowiemy więcej o programie Compassion CBLC.– będzie okazja by zadać pytania– oczywiście całość dopełni praktykaW spotkaniu weżmiesz udział z domu, spotkanie Zoom on-line.Badania naukowe pokazują wiele pozytywnych efektów u osób praktykujących współczucie jak: lepsze samopoczucie, czy zmniejszenie depresyjności. Nauczycielom praktyki współczucia pomogły Więcej…

Zapisy na wiosenne kursy

Zapraszamy na najbliższe kursy mindfulness w różnych lokalizacjach w Warszawie: Marzec 2020 od 10 marca kurs poranny w Józefowie prowadząca Dorota Piasecka Kwiecień 2020 od 1 kwietnia kurs wieczorny na Żoliborzu prowadząca Ewa Orłowska od 2 kwietna kurs wieczorny na Pradze Południe prowadząca Dorota Piasecka   Wg prowadzącej Ewa Orłowska Więcej…